Fünf Bücher, die dir unterschiedliche Aspekte rund um Zyklus und hormonfreie Verhütung erklären.

Zyklusbeboachtung ist nicht nur für Hippies & Heteros. Je nach Lebenssituation kann sie einem verschiedene Vorteile bringen. Welche genau, erkläre ich anhand von vier Beispielen.

Wozu soll der Zyklus überhaupt gut sein? Diese Frage hat sich fast jede* schon mal gestellt. Die gute Nachricht ist: Er hat durchaus einen Sinn - und wenn wir den Zyklus verstehen, können wir ihn uns zunutze machen.

Der Pearl-Index, ist das bekannteste statistische Maß für Verhütungssicherheit. Er bietet einen Anhaltspunkt, ist aber auch problematisch.

Dass Menstruationsblut giftig ist, glaubt heutzutage niemand mehr. Dass der Eisprung nicht immer an Tag 14 stattfindet, hat sich auch herumgesprochen. Oder doch nicht? Fünf Annahmen rund um Zyklus und Verhütung im Check.